Артемий Лебедев про «внутренний будильник»

За минуту до будильника

«Обычно я сплю до часу дня. Мне очень сложно встать в 8, 9, 10, 11 и даже в 12. Наверное, это потому, что я каждый день работаю до 5-6 утра.

Но у меня есть любопытная особенность. Если с утра все-таки очень нужно вставать (например, на самолет), то мой встроенный хронометр обеспечивает мне просып за минуту до будильника.

Это значит, что внутри головы часы ходят как нужно и боящийся опоздания мозг выдает команду “подъем” не полагаясь на будильник.»

(C) Артемий Лебедев

Один в один та же хрень: и с режимом сна/работы, и с будильником. Правда, в отличие от Артемия, зарабатываю я «немножко поменьше», практически не делегирую свои задачи другим людям, и поэтому такой режим, прямо скажем, не всегда удобен с точки зрения ведения бизнеса. А летом появляется ещё и психологический отрицательный эффект: несмотря на склонность к ночной активности, мне нравится засыпать, когда на улице темно, а летом приходится ложиться, когда за окнами уже светает — это угнетает. :(

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.